Notre Duo
Nous sommes deux amies qui connaissons bien l'épuisement des femmes - piliers ! Nous avons appris l'importance de prendre soin de nous pour qu'en nous et autour de nous, les choses prennent leur juste place. Nous avons exploré mille façons de remettre de la joie et de la vie au milieu des pressions. C'est le fruit de nos explorations que nous vous partageons dans ce weekend cocon.
Erika Normand
Facilitatrice, formatrice, et fan d'impro, Erika a l'art de poser un cadre rassurant, d'écouter profondément et d'accompagner chacune là où elle en est. Avec elle, on se sent comprise, soutenue, guidée avec bienveillance.
Outils
Intelligence collective, yoga du rire, improvisation, pratiques narratives, herboristerie, méditation, jeux ...
Anaïs Rimaud
Sonothérapeute, chanteuse et facilitatrice, Anaïs ouvre des espaces de connexion profonde, d'écoute subtile et de beauté simple. Avec elle, on se sent vue au-delà des apparences, reconnue dans sa vérité intérieure
Outils
Chant, sonothérapie, cercles, respirations, méditation, danse, bains sonores, art...